خواص عسل برای تقویت سیستم ایمنی
عسل علاوه بر طعم شیرین و لذیذ، یک اکسیر طبیعی برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. ترکیبات آنزیمی، آنتیاکسیدانی و ضدباکتریایی عسل باعث میشود یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از بیماریها باشد.
چگونه عسل به بدن کمک میکند؟
- ضدباکتری و ضدویروس: عسل مانع رشد بسیاری از میکروبهای بیماریزا میشود.
- کاهش التهاب: آنتیاکسیدانهای عسل واکنشهای التهابی را کاهش میدهند.
- حمایت از میکروبیوم روده: مصرف عسل رشد باکتریهای مفید روده را تقویت میکند که برای ایمنی حیاتی است.
روشهای توصیهشده مصرف
مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری عسل خام، بهخصوص صبح ناشتا یا همراه دمنوش گیاهی، بهترین روش بهرهبردن از فواید آن است.
⚠️ کودکان زیر یک سال نباید عسل مصرف کنند.
خرید عسل با کیفیت
برای اطمینان از اصالت و کیفیت عسل، از فروشگاههای معتبر خرید کنید. ما در حکیم آذربایجان عسل کوهستانی را با ضمانت اصالت عرضه میکنیم.
